Das Erstgespräch ist natürlich kostenfrei. Hier werden wir uns kennenlernen und du erzählst mir, welche Form von Unterstützung Du dir wünschst.

Ich biete verschiedene Pakete an, denn ich möchte dich dort abholen, wo du gerade stehst.

Paket "Personal Coaching"

Du möchtest dich vegan ernähren oder tust es bereits und hast einige offene Fragen, die du gern beantwortet haben möchtest? 

Ich biete dir ein einmaliges individuelles Coaching inkl. ausführlichem Gespräch (circa 1 Stunde) via Zoom/Skype/Telefon 

Paket "Starter"

Du willst deine Ernährung umstellen und wünschst Dir Unterstützung für die Anfangsphase? 

Dann könnte dir dieses Coaching-Paket dabei helfen.

erhältlich als 1-Monats- oder 3-Monats-Paket:

• ausführliches Einführungsgespräch via Zoom/Skype/Telefon
• Auswertung Anamnesebogen
• individuelle Motivationsanleitung zur Ernährungsumstellung
• individuelle Buchempfehlung
• Küchen- und Kühlschrank-Check
• individueller Aktionsplan für 4 Wochen
• Einkaufsplan für Lebensmittel
• individuelle Beratung für die Anschaffung optionaler Küchengeräte (bei Bedarf)
• Rezept-Vorschläge
• regelmäßige Calls (2x bzw. 4x pro Monat, ca. 60 Min.) via Zoom/Skype/Telefon
• ausführliches Abschlussgespräch via Zoom/Skype/Telefon

Paket "Support"

Du ernährst Dich bereits seit einiger Zeit rein pflanzlich, bist dir aber unsicher, ob du  Alles "richtig" machst, bzw. ob du auch alle lebensnotwendigen Nährstoffe erhältst?  - Dann ist dieses Paket evtl. das richtige für Dich.

Ich erkläre dir Schritt für Schritt, was zu tun ist.

Ich erstelle für dich einen Plan, damit du dich ab sofort sicher fühlst bei deiner Ernährung.

Ich gebe dir Werkzeuge an die Hand, mit deren Hilfe du in der Lage bist, selbständig deine Ernährung gesund zu gestalten

Wir haben in regelmäßigen Abständen Kontakt und du kannst mich bei Fragen jederzeit kontaktieren. 

Momentan biete ich das Coaching ausschließlich online an. Bei Fragen bzgl. z.B. der Kosten einfach das Kontaktformular ausfüllen. 

Medizinischer Disclaimer: Mein Angebot dient nicht der Heilung oder Linderung von Krankheiten oder deren Beschwerden und beinhaltet keine individuelle Beratung im Krankheitsfall. Bei krankheitsbezogenen Beschwerden wende Dich bitte an eine/n Heilpraktiker, Arzt oder Diätassistenten.